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Pancakes protéinés

Pancakes protéinés

Facile

5 Preparation time

5 Cooking time

For 1 persons

75 g de Mix Pancake protéiné

90 g de boisson végétale

10 g de margarine fondue (ou huile végétale)

75
from Protein Pancake Mix 1KG
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Preparation
  • Dans un récipient, mélanger le mix avec la boisson végétale à l’aide d’un fouet.
  • Faire fondre la matière grasse, puis mélanger jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
  • Faire cuire à la poêle à feu moyen pendant 2-3 min de chaque côté.
  • Déguster chaud ou réchauffer à la poêle ou au micro-ondes.
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